Santé Indigo

Françoise BLOURDIER

Comment faire manger des légumes aux enfants ?

Découvrez pourquoi les enfants peuvent avoir des difficultés à manger des légumes. Comment ruser pour leurs faire manger des légumes ? Comment ne pas craquer face au refus alimentaire des enfants ? Découvrez dans cette capsule tous les bons conseils de Françoise Blourdier, Naturopathe. (49)

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Les Oméga 3 : Qui, Quoi, Comment ?

Les oméga 3 sont devenus incontournables dans notre santé.  Françoise Bloudier, Naturopathe, vous livre dans cette capsule tous les informations essentielles sur les oméga 3.  Origine, structure, études scientifiques, etc...

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Conseils en naturopathie : Les différents types de sucre (Partie I)

Il est grand temps de mettre fin aux idées reçues ! Non, la couleur du sucre ne dépend pas de la plante dont il est issu. Non, le sucre roux n'est pas plus naturel que le sucre blanc. le sucre intégrale a une vraie valeur nutritive. Découvrez les différentes types de sucre...

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