Santé Indigo

Christelle DALLERAC

Surpoids : stop à la focalisation alimentaire

Vouloir mincir entraîne souvent une focalisation alimentaire avec en prime une amplification de la maîtrise de soi. Cette focalisation sur l’alimentation conduira paradoxalement les gens à une perte totale de contrôle de soi et un échec sur l'objectif minceur Le surpoids n'est pas qu'une histoire d'assiette mais avant tout une histoire de vie, une histoire émotionnelle. c’est ce que je vous explique dans cette nouvelle capsule

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Comment soulager naturellement les acouphènes ?

Les acouphènes sont des bruits fantômes qui parasitent l'audition. Une personne peut entendre des bruits sans que ceux-ci existent réellement. Les acouphènes se déclinent sous différents bruits, cela va du sifflement au bourdonnements. Découvrez les causes et les solutions naturo pour soulager les acouphènes

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Comment limiter l'évolution du papillomavirus avec l'épigénétique ?

Dans cette nouvelle capsule, nous allons découvrir comment l’épigénétique peut limiter l'évolution de ce virus et réduire les risques carcinogènes

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Les signes corporels, pour une meilleure prévention santé 1/2

Certains petits signes corporels peuvent être la manifestation d’une carence nutritionnelle ou micro-nutritionnelle voir d’un trouble fonctionnel. L’observation de ces indices peut aider à mieux orienter et individualiser l’accompagnement dans le domaine de la prévention santé d’une personne.

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Dehors, la gastro ! Prévention naturo

Les fêtes de fin d'année sont une période propice aux maladies saisonnières comme la gastro-entérite. Découvrez comment se prémunir des situations qui véhiculent les pathogènes et de démarrer la nouvelle année en forme.

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L'Andropause ou la chute de la testostérone

Dès 50 ou 55 ans, l'homme peut se trouver confronter à différents symptômes qui sont en en lien avec la chute de la testostérone ou déficit androgénique partiel lié à l'âge. Découvrez quelles sont les causes de l'hypoandrogénie et comment prévenir ce déficit avec la nutrition, l'hygiène de vie, le sport, etc....

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Microbiote intestinal et la prévention des cancers chez les séniors

Le taux le plus élevé de cancers se trouve chez les seniors !!!! A qui la faute ? Des recherches récentes sur le Microbiote intestinal, révèlent le rôle important et complexe que cette organisation microbienne peut jouer sur la prévention ou la promotion des cancers. Il existe de nombreux mécanismes par lesquels le microbiote intestinal peut influencer le système immunitaire, la modulation de l’inflammation et l’expression des gènes.

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Les troubles hivernaux des enfants, Pourquoi ?

Découvrez pourquoi les enfants sont plus fragiles en Hiver ? Nous parlerons des spécificités du système immunitaire de nos chers têtes blondes.. Et comment faire de la prévention pour que l'hiver se passe en douceur.

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