Santé Indigo

Christelle DALLERAC

Se remettre des fêtes grâce à la monodiète de pommes

La monodiète est une technique alimentaire qui consiste à ne manger qu'un seul et même aliment sur une période donnée afin de mettre son système digestif au repos et pourvoir faire le ménage en douceur  dans l'organisme afin de retrouver sa vitalité.

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Le sport et la résistance à la perte de poids

Je vous propose de découvrir comment le sport intensif peut nuire à l’amincissement. Cette présentation se base sur une reprise sportive sans augmentation de masse musculaire et ni perte de masse grasse.    

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L'Andropause ou la chute de la testostérone

Dès 50 ou 55 ans, l'homme peut se trouver confronter à différents symptômes qui sont en en lien avec la chute de la testostérone ou déficit androgénique partiel lié à l'âge. Découvrez quelles sont les causes de l'hypoandrogénie et comment prévenir ce déficit avec la nutrition, l'hygiène de vie, le sport, etc....

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Le syndrome des Ovaires Polykystiques

Ce syndrome est de plus en plus fréquent chez les femmes en âge de procréer. Il est en lien avec des troubles hormonaux. Si les troubles de départ paraissent bénins, kystes ovariens, acné, pilosité. Ce syndrome est douloureux à vivre au quotidien. Sur du long terme, le SOPK peut engendrer de l’infertilité, des troubles métaboliques comme le risque de diabète de T2, voir des troubles cardio-vasculaires. La naturopathie aide à soulager ce syndrome.

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Conseils en naturopathie : Crise curative ou Syndrome Herx....

La crise curative est une réaction soudaine quelques jours après une cure détox, d’intensité variable en lien avec une surcharge de toxines. Mais il se peut aussi qu'il se cache aussi derriere la réaction de Jarisch-Herxheime

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Comprendre et prendre en charge les Biofilms

Quel lien peut on faire entre les cystites à répétition, la maladie de lyme et les sinusites chroniques, etc ? Ce sont toutes pathologies qui peuvent se développer sous forme d'un biofilm.

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Dehors, la gastro ! Prévention naturo

Les fêtes de fin d'année sont une période propice aux maladies saisonnières comme la gastro-entérite. Découvrez comment se prémunir des situations qui véhiculent les pathogènes et de démarrer la nouvelle année en forme.

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Comment détecter une Hyper Perméabilité Intestinale avec du jus de Betteraves ?

Les études scientifiques montrent que le test au jus de betteraves peut révéler deux autres troubles :  - l'excès d’acide oxalique - l’hyper Perméabilité Intestinale

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