Santé Indigo

Christelle DALLERAC

Les signes corporels, pour une meilleure prévention santé 1/2

Certains petits signes corporels peuvent être la manifestation d’une carence nutritionnelle ou micro-nutritionnelle voir d’un trouble fonctionnel. L’observation de ces indices peut aider à mieux orienter et individualiser l’accompagnement dans le domaine de la prévention santé d’une personne.

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Comprendre et prendre en charge les Biofilms

Quel lien peut on faire entre les cystites à répétition, la maladie de lyme et les sinusites chroniques, etc ? Ce sont toutes pathologies qui peuvent se développer sous forme d'un biofilm.

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Les troubles hivernaux des enfants, Pourquoi ?

Découvrez pourquoi les enfants sont plus fragiles en Hiver ? Nous parlerons des spécificités du système immunitaire de nos chers têtes blondes.. Et comment faire de la prévention pour que l'hiver se passe en douceur.

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Le sport et la résistance à la perte de poids

Je vous propose de découvrir comment le sport intensif peut nuire à l’amincissement. Cette présentation se base sur une reprise sportive sans augmentation de masse musculaire et ni perte de masse grasse.    

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L'Andropause ou la chute de la testostérone

Dès 50 ou 55 ans, l'homme peut se trouver confronter à différents symptômes qui sont en en lien avec la chute de la testostérone ou déficit androgénique partiel lié à l'âge. Découvrez quelles sont les causes de l'hypoandrogénie et comment prévenir ce déficit avec la nutrition, l'hygiène de vie, le sport, etc....

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Surpoids : stop à la focalisation alimentaire

Vouloir mincir entraîne souvent une focalisation alimentaire avec en prime une amplification de la maîtrise de soi. Cette focalisation sur l’alimentation conduira paradoxalement les gens à une perte totale de contrôle de soi et un échec sur l'objectif minceur Le surpoids n'est pas qu'une histoire d'assiette mais avant tout une histoire de vie, une histoire émotionnelle. c’est ce que je vous explique dans cette nouvelle capsule

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Le syndrome des Ovaires Polykystiques

Ce syndrome est de plus en plus fréquent chez les femmes en âge de procréer. Il est en lien avec des troubles hormonaux. Si les troubles de départ paraissent bénins, kystes ovariens, acné, pilosité. Ce syndrome est douloureux à vivre au quotidien. Sur du long terme, le SOPK peut engendrer de l’infertilité, des troubles métaboliques comme le risque de diabète de T2, voir des troubles cardio-vasculaires. La naturopathie aide à soulager ce syndrome.

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Conseils en naturopathie : Crise curative ou Syndrome Herx....

La crise curative est une réaction soudaine quelques jours après une cure détox, d’intensité variable en lien avec une surcharge de toxines. Mais il se peut aussi qu'il se cache aussi derriere la réaction de Jarisch-Herxheime

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