Santé Indigo

Stage Pratique 
"Arrête de te battre tu vas encore grossir"

 

75€ la journée*
(Nombre de places limité)
Acompte de 20€ Maintenant et le reste le jour du stage

 

 

Prochaines dates

Samedi 24 Nov 2018 (Nantes) (Reste 5 Places)

Samedi 25 Mai 2019 (Nantes ou ses alentours)

Samedi 15 Juin 2019  (Nantes ou ses alentours)

 

Arrête de te battre, tu vas encore grossir !
 

C’est plus facile à dire qu’à faire, me direz-vous… Et j’en conviens.


Motivé(e), courageu(se), tenace, très appliqué(e), vous faites peut-être parti de ces bonnes volontés qui ont suivi des conseils alimentaires draconiens pour vous sentir mieux dans votre corps et plus à l’aise en présence des autres. Le souci est que votre volonté et vos efforts fournis n’ont pas ancré l’amincissement dans la durée. Vous avez peut-être vu que votre poids, votre mal-être ainsi que votre culpabilité reviennent inlassablement.  Votre estime de soi disparaissant dans les méandres des échecs à répétition.

A qui la faute ?

Au cercle vicieux des régimes qui vous détourne de vous-même. Vous oubliez à quel point, vous êtes bien plus qu’une apparence.  Si vous commenciez à écouter votre corps ! 
Il connait tous vos besoins.  En toute circonstances, Il sait ce qui est le plus adapté pour vous. Vos besoins nutritionnels, émotionnels, sociaux… Prenez-soi de vos mondes intérieurs pour équilibrer votre quotidien et retrouvez la silhouette qui vous représente le mieux


Une certitude, le surpoids et les émotions sont liés. 


Le surpoids est une réponse biologique normale de votre corps à un environnement qui lui est hostile physiologiquement, psychologiquement.


Se battre contre soi-même impacte négativement le fonctionnement de votre corps et de votre esprit.


Votre corps est votre bien le plus précieux. Il est le seul à pouvoir nous guider dans votre démarche de bien-être. Le corps nous fait sentir la faim, la soif, la satiété, le plaisir, la douleur, la joie, la peine, etc… pour que nous adaptations au mieux nos comportements afin retrouver notre équilibre. Si toutes ces sensations sont entendues, accueillies, accompagnées, notre quotidien et notre assiette trouveront une stabilité naturelle et votre silhouette sera le reflet de cette positive attitude. 


Cette journée vous offre la possibilité de vous reconnecter à vos capacités d’écoute intuite, à votre pouvoir de décision,  à vos ressentis émotionnels,


Découvrir des outils ludiques pour mieux gérer votre quotidien et vos émotions.

 

Programme :

  • Etablir un objectif silhouette positif, personnel, réaliste
  • Apprendre à différencier une faim physique d’une faim émotionnelle
  • Faire la paix avec les aliments dits « tabou »
  • Cultiver le plaisir de manger de tout en pleine conscience
  • Apprendre à gérer vos pulsions alimentaires avec style et panache
  • Mettre en lumière les conflits émotionnels qui poussent votre silhouette à se métamorphoser.
  • Réaliser votre impédancemétrie pour mieux comprendre votre métabolisme

 

(repas du midi non-inclu)
 

 

Stages de Perfectionnement Pro
"Arrête de te battre tu vas encore grossir"


190€ / 2 Jours**
(Nombre de places limité)
Acompte de 60€ Maintenant et le reste le jour du stage

 

 

Prochaines dates

9-10 Février 2019 : Perfectionnement sur le module Gynoïde

18-19 Mai 2019 : Perfectionnement sur le module Androïde


 

L’ensemble de ces modules constituent un levier essentiel dans l’évolution de la prise en charge des troubles de la silhouette. Ils permettent d’acquérir des nouvelles compétences grâce au décodage des liens entre physiologie, morphotypes, émotions et le surpoids.
 

Ces connaissances sont indispensables à toute personne voulant faire de l’accompagnement du poids.
 

Etre capable de repérer des signes de dysfonctionnement physiques et émotionnels qui sont la base de la réflexion pour éviter de traiter le surpoids comme un "simple" déséquilibre alimentaire.
 

Ce perfectionnement permet aussi de réfléchir à l’être humain dans sa globalité et de prêter une attention particulière aux formes du corps et aux conflits inconscientes qui les modulent.  
 

Ceci débouchera sur une compréhension approfondie des dysfonctionnements physiologiques et psychologiques impactant le poids de la personne. Cette formation représente un véritable atout. Elle permet d’aider à moduler la silhouette durablement en travaillant à la fois sur la gestion de l’alimentation émotionnelle, des conflits psychiques inconscients et des dysfonctionnements métaboliques et hormonaux.
 

Soyez novateur dans votre approche et proposer une approche humaine, globale favorisant un épanouissement émotionnelle et corporelle

 

Les stages de perfectionnement s'articulent en 4 modules distincts : 

  • Module 1 : Fonctionnement du cerveau
  • Module 2 : Gynoïde (les hormones féminines)
  • Module 3 : Androïde (les hormones Masculines)
  • Module 4 : Globale (Quand le corps forcit, grossit, enfle, s’incurve, se gonfle… s’arrondit de partout)

 

Les 4 modules seront traités sur 4 stages de 2 jours 

 

** (repas du midi & hébergement non-inclu)