Santé Indigo

Grâce au groupe je prends conscience que je suis vu(e), que je suis regardé(e), je deviens capable de "me" voir moi-même.

 

Je vois que tout le monde peut à un moment être en difficulté, je ne suis pas seul(e)

Les échanges, les exercices me permettent de découvrir les freins, les blocages.

 

Déroulé du stage :

  • Exercices  pratiques et expérimentation  pour renforcer l’estime et la confiance en  soi
  • Manger en  pleine conscience.
  • Méditation  de connexion à son corps.
  • Expression corporelle pour se reconnecter son corps et s’affirmer.
  • Exercices créatifs pour débusquer les croyances et les blessures émotionnelles qui empêchent d’atteindre ses objectifs.
 

Ces prises de conscience permettent de se positionner et de grandir mais avant tout de se libérer des kilos émotionnels.

 

« Soyez vous-même,

les autres sont déjà pris»

 Oscar Wilde

Calendrier des stages * 195€ les 2 jours (au lieu de 240€) : 

  • Inscription à l'atelier du 3/4 Octobre (Terminé)

  • Inscription à l'atelier du 31Oct-01Nov (Annulé)

  • Inscription à l'atelier du 5 & 6 Décembre (Annulé)