Santé Indigo

Physio-pathologie

Dehors, la gastro ! Prévention naturo

Les fêtes de fin d'année sont une période propice aux maladies saisonnières comme la gastro-entérite. Découvrez comment se prémunir des situations qui véhiculent les pathogènes et de démarrer la nouvelle année en forme.

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Comment se prémunir des troubles hivernaux ?

Chaque hiver, les virus et autres pathogènes prolifèrent et gâchent la vie d'un grand nombre de personnes. La fatigue, les carences micro-nutritionnelles, la dysbiose intestinale favorisent le dysfonctionnement de l'immunité. Découvrez les clés micro nutritionnelles pour passer un hiver tranquille.

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S.O.S : Mes cheveux se font la belle

Qu'on soit un homme ou une femme, la perte anormale des cheveux (L'alopécie) est souvent source de nombreux complexes. Stress, dérèglement hormonaux, etc. Les causes ne manquent pas. Nous allons les voir en détail. Et comment freiner la chute des cheveux selon les terrains.

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Pourquoi est-on ronchon quand on a faim ? et Comment s'en libérer ?

La faim est une pulsion orchestrée par la région la plus primitif de notre cerveau. Lorsque le corps manque de nutriments, il envoie des signaux d’urgence pour retrouver son équilibre. Découvrez les mécanismes de cette réaction et comment y remédier.

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Ce que la couleur de vos selles racontent de votre transit ....

Les selles sont un indicateur de bonne santé. la couleur de celles-ci donnent des informations précieuses sur le fonctionnement du système digestif et permet de mettre en avant un trouble de santé silencieux.

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La ghréline : L'hormone qui vous pousse à manger toujours plus !

Comment la ghréline peut nous pousser à manger plus ? Découvrez tous les facteurs physiologiques et environnementaux qui modulent cette hormone et nous fait manger au delà de nos besoins.

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Comprendre les allergies pour mieux les prendre en charge

Avec le printemps, les Allergies font leur retour .. Découvrez pourquoi le corps se trompe de cible et Comment prendre en charge le terrain physiologique avec la phytothérapie.

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La complexité des bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur ne riment pas toujours avec l'hypo-œstrogènie. Les femmes en surpoids peuvent continuer à produire des œstrogènes à la ménopause et avoir des bouffées de chaleur. Découvrez les mécanismes de apparition des bouffées de chaleur et la prise en charge selon les morphotypes

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