Santé Indigo

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Conseils en naturopathie : Crise curative ou Syndrome Herx....

La crise curative est une réaction soudaine quelques jours après une cure détox, d’intensité variable en lien avec une surcharge de toxines. Mais il se peut aussi qu'il se cache aussi derriere la réaction de Jarisch-Herxheime

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Conseils en naturopathie : Les différents types de sucre (Partie I)

Il est grand temps de mettre fin aux idées reçues ! Non, la couleur du sucre ne dépend pas de la plante dont il est issu. Non, le sucre roux n'est pas plus naturel que le sucre blanc. le sucre intégrale a une vraie valeur nutritive. Découvrez les différentes types de sucre...

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Les troubles hivernaux des enfants, Pourquoi ?

Découvrez pourquoi les enfants sont plus fragiles en Hiver ? Nous parlerons des spécificités du système immunitaire de nos chers têtes blondes.. Et comment faire de la prévention pour que l'hiver se passe en douceur.

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Surpoids : stop à la focalisation alimentaire

Vouloir mincir entraîne souvent une focalisation alimentaire avec en prime une amplification de la maîtrise de soi. Cette focalisation sur l’alimentation conduira paradoxalement les gens à une perte totale de contrôle de soi et un échec sur l'objectif minceur Le surpoids n'est pas qu'une histoire d'assiette mais avant tout une histoire de vie, une histoire émotionnelle. c’est ce que je vous explique dans cette nouvelle capsule

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Les Oméga 3 : Qui, Quoi, Comment ?

Les oméga 3 sont devenus incontournables dans notre santé.  Françoise Bloudier, Naturopathe, vous livre dans cette capsule tous les informations essentielles sur les oméga 3.  Origine, structure, études scientifiques, etc...

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Comment limiter l'évolution du papillomavirus avec l'épigénétique ?

Dans cette nouvelle capsule, nous allons découvrir comment l’épigénétique peut limiter l'évolution de ce virus et réduire les risques carcinogènes

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Comprendre et agir sur le stress avec Justine NOIZET

On pense souvent au stress comme négatif mais le stress est normal et utile pour notre adaptation et notre sauvegarde. Dans de nombreux cas le stress est ni bon ni mauvais. Ce sont des réactions biologiques pour permettre aux gens de fuir, combattre ou de s'adapter à une situation inattendue, déstabilisante. Justine nous explique comment les différentes phases du stress, peuvent nous impacter sur notre vie et comment mieux gérer son stress.

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Le syndrome des Ovaires Polykystiques

Ce syndrome est de plus en plus fréquent chez les femmes en âge de procréer. Il est en lien avec des troubles hormonaux. Si les troubles de départ paraissent bénins, kystes ovariens, acné, pilosité. Ce syndrome est douloureux à vivre au quotidien. Sur du long terme, le SOPK peut engendrer de l’infertilité, des troubles métaboliques comme le risque de diabète de T2, voir des troubles cardio-vasculaires. La naturopathie aide à soulager ce syndrome.

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