Santé Indigo

Le sport et la résistance à la perte de poids

Physio-pathologie
27 Février 2019
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Je vous propose de découvrir comment le sport intensif peut nuire à l’amincissement. Cette présentation se base sur une reprise sportive sans augmentation de masse musculaire et ni perte de masse grasse.

Le grand responsable de cette situation : le cortisol…

Etude de 2 cas : 
- L’activité intense dans le cas d’un stress chronique
- L’activité intense sans apports alimentaires avant l’activité physique… 

Nous verrons ensemble quelles solutions à appliquer pour lever cette résistance à l’amincissement.

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Sources : 

La synthèse de la PEPCK est induite par le cortisol. Le cortisol est synthétisé par les corticosurrénales à partir du cholestérol des LDL. C'est une hormone glucocorticoïde, qui active les facteurs de transcription des gènes codant les enzymes propres à la néoglucogénèse. *
http://biochimej.univ-angers.fr/Page2/COURS/7RelStructFonction/2Biochimie/3MetabolismGlucose/3Neoglucogenese/1Neoglucogenese.htm 


http://www.chups.jussieu.fr/polys/biochimie/REbioch/POLY.Chp.5.40.html

Cortisol increases gluconeogenesis in humans: its role in the metabolic syndrome.
Khani S1, Tayek JA.
Author information

he Psychophysiological Regulation of Pacing Behaviour and Performance Fatigability During Long-Distance Running with Locomotor Muscle Fatigue and Exercise-Induced Muscle Damage in Highly Trained Runners.
Venhorst A1, Micklewright DP2, 

alivary and plasma cortisol and testosterone responses to interval and tempo runs and a bodyweight-only circuit session in endurance-trained men.
Tanner AV1, Nielsen BV, Allgrove J.
Author information

xercise dependence, eating disorder symptoms and biomarkers of Relative Energy Deficiency in Sports (RED-S) among male endurance athletes.
Torstveit MK1, Fahrenholtz IL1, Lichtenstein MB2, Stenqvist TB1

The relationship between cortisol, muscle mass and muscle strength in older persons and the role of genetic variations in the glucocorticoid receptor.
Peeters GM1, van Schoor NM, van Rossum EF, Visser M, Lips P.

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Cette vidéo ne tient pas lieu de diagnostic. Elle ne remplace pas les visites chez le médecin ni les traitements allopathiques en cours ou à venir.

A propos de l'auteur

Christelle DALLERAC

Christelle DALLERAC


Naturopathe spécialisé en Phytothérapie et Micro-nutrition - En savoir plus...

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